KOMMUNALE ZUSAMMENARBEIT 37 Lachyoga - Lachen macht glücklich Kurs 166 Kursziel: Lach- und Atemübungen nach Dr. Madan Kataria; Teilnehmende erfahren, wohltuend lachen ist; Lachtechniken, Lachübungen und die vielen positive Auswirkungen auf Körper und Geist kennenlernen Leitung: Christa Allaart, zertifizierte Lachyoga-Leiterin nach Dr. Kataria, Atemtrainerin und Sozialpädagogin Beginn/Dauer: Samstag, 22. Oktober 2016, von 10.00 bis 12.00 Uhr und 14.00 bis 17.00 Uhr Ort: Vereinshaus Gamprin Kosten: CHF 75.– Voraussetzung: Menschen in ärztlicher oder (psycho-)therapeutischer Behandlung: bitte um Abklärung bei ihrem Arzt Mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Schreibzeug Bodyforming Kurs 169 Kursziel: Besseres Wohlbefinden durch spezifisch aufbauendes Muskeltraining; zielgerichtete Gymnastik für Problemzonen; Förderung des Körperbewusstseins; straffen der Haut; Erhöhung der körperlichen und geistigen Belastbarkeit Leitung: Bettina Herzog, dipl. Gymnastiklehrerin sowie Lehrerin für Bodyforming, Rückengymnastik und Stretching Beginn: Mittwoch, 17. August 2016, 9.30 Uhr Dauer: 9 Mittwochvormittage zu je 1 1/2 Std. Ort: Vereinshaus Gamprin Kosten: CHF 162.– Mitbringen: Turn- oder Gymnastikschuhe und Handtuch Tanzkurs für Anfänger Kurs 170 Kursziel: Grundkenntnisse und einfache Figuren in allgemeinen Tänzen vermitteln; Discofox, langsamer Walzer, Wienerwalzer, Cha-Cha-Cha Leitung: Maria Sigg, Tanzkursleiterin mit langjähriger Erfahrung Beginn: Donnerstag, 20. Oktober 2016, 20.00 Uhr Dauer: 6 Donnerstagabende zu je 1 1/2 Std. Ort: Vereinshaus Gamprin Kosten: CHF 130.– Mitbringen: Geeignete Schuhe Modern American Square Dance - Fit in den Winter Kurs 171 Kursziel: Square ist somit ein hervorragendes Konzentrations und Koordinationstraining für Körper und Geist; Einführung in den modernen Square Dance; Erlernen der wichtigsten Grundbegriffe und Regeln sowie der ersten 10 bis 15 Tanzfiguren Leitung: Horst Lorenz, aktiver Square Dancer und Mitglied der Royal Dancers, Schaan Beginn: Dienstag, 18. Oktober 2016, 19.00 Uhr Dauer: 4 Dienstagabende zu je 1 1/2 Std. Ort: Aula Realschule St. Elisabeth, Schaan Kosten: CHF 90.– Mitbringen Bequeme Kleidung, flache Schuhe mit heller Sohle
Informationen der Gemeinde Gamprin-Bendern, Januar – Juni 2016
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