KOMMUNALE ZUSAMMENARBEIT Fit mit Square Dance Kurs 357 Kursziel: Einführung in den Square Dance. Erlernen der wichtigsten Grundbegriffe und Regeln sowie der ersten 10 bis 15 Tanzfiguren. Square Dance ist ein hervorragendes Konzentrations- und Koordinationstraining für Körper und Geist. Leitung: Horst Lorenz, aktiver Square Dancer und Mitglied der Royal Dancers, Schaan. Beginn: Dienstag, 17. Januar 2017, 19.00 Uhr Dauer: 4 Dienstagabende zu je 1 1/2 Std. Ort: Vereinshaus, Gamprin Kosten: CHF 90.– Mitzubringen: Bequeme Kleidung, flache Schuhe mit heller Sohle Tanzkurs für Anfänger Kurs 358 Kursziel: Grundkenntnisse und einfache Figuren in allgemeinen Tänzen vermitteln; Discofox, langsamer Walzer, Wienerwalzer, Cha-Cha-Cha Leitung: Maria Sigg, Tanzkursleiterin mit langjähriger Erfahrung. Beginn: Dienstag, 17. Januar 2017, 20.00 Uhr Dauer: 6 Dienstagabende zu je 1 1/2 Std. Ort: Vereinshaus, Gamprin Kosten: CHF 130.– Mitzubringen: Geeignete Schuhe Bodyfitness Kurs 360 Kursziel: Zielgerichtete Gymnastik für Problemzonen; besseres Wohlbefinden durch spezifisch aufbauendes Muskeltraining; Fördern des Körperbewusstseins; straffere Haut; Erhöhen der körperlichen und geistigen Belastbarkeit Leitung: Bettina Herzog, dipl. Gymnastiklehrerin sowie Lehrerin für Bodyforming, Rückengymnastik und Stretching. Beginn: Mittwoch, 18. Januar 2017, 9.30 Uhr Dauer: 12 Mittwochvormittage zu je 1 1/2 Std. Ort: Vereinshaus, Gamprin Kosten: CHF 216.– Mitzubringen: Turn- oder Gymnastikschuhe und Handtuch Informationen der Gemeinde Gamprin-Bendern Rückengymnastik Kurs 377 Kursziel: Kräftigen und Mobilisieren der Wirbelsäule, höhere Belastbarkeit des Rückens und der gesamten Muskulatur Zielgruppe: Menschen jeden Alters Leitung: Bettina Herzog, dipl. Gymnastiklehrerin sowie Lehrerin für Bodyforming, Rückengymnastik und Stretching. Beginn: Dienstag, 25. April 2017, 9.30 Uhr Dauer: 10 Dienstagvormittage zu je 1 1/2 Std. Ort: Vereinshaus, Gamprin Referentin: Bettina Herzog (Tel. 004179 2067322) Kosten: CHF 180.– Mitzubringen: Turn- oder Gymnastikschuhe und Handtuch Musikanten-Plausch Kurs 122 Kursziel: Zusammenspiel in einer Gruppe mit verschiedener Instrumentalbesetzung, egal ob mit Tischharfe, Gitarre, Flöte, Hackbrett, Zither, Akkordeon, Mundharmonika, Panflöte oder Harfe. Zielgruppe: Musikbegeisterte Frauen und Männer jeden Alters Leitung: Adelinde Wanger, Musikpädagogin Beginn: Montag, 23. Januar 2017, 18.30 Uhr Dauer: 11 Montagabende zu je 1 1/2 Std., alle 14 Tage Ort: Vereinshaus, Gamprin Kosten: CHF 250.– Materialkosten: CHF 45.– (Materialkosten werden von der Kursleitung eingezogen) Mitzubringen: Eigenes Instrument und Notenständer Bier brauen Kurs 151 Kursziel: Die Teilnehmenden lernen, das eigene Bier herzustellen. Leitung: Andrea De Gregorio, kaufm. Angestellte, Dominik De Gregorio, Labortechniker. Sie brauen wöchentlich und sind spezialisiert auf Flaschengärung. Beginn/Dauer: Samstag, 25. März 2017, 9.00 bis 16.00 Uhr Ort: Restaurant Ochsen, Sevelen, Stampfstrasse 2, ehem. Metzgerei Kosten: CHF 140.– Mitzubringen: Warme Bekleidung und gutes Schuhwerk
Informationen der Gemeinde Gamprin-Bendern, Juli – Dezember 2016
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