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Kochen mit Kindern – so macht’s richtig Spass
Selber kochen ist für Kinder ein tolles Erlebnis, welches ihnen spielerisch
das Bewusstsein für gesunde Lebensmittel näherbringt.
Am Samstag, den 20. Mai 2017 führte die Gesundheitskommission
der Gemeinden Gamprin, Schellenberg und Ruggell einen Eltern-
Kind-Kochkurs durch. In der Küche des Gemeindesaals Ruggell
wurde unter der Leitung von Eliane Vogt, dipl. Ernährungsberaterin,
fleissig gerüstet, geknetet, gebraten und gebacken. Die 13 Kinder
zauberten mit Hilfe ihrer Eltern bzw. erwachsenen Begleitperson ein
feines und gesundes Mittagessen auf den Tisch. Die Vorspeise bestand
aus kreativ gestalteten Tieren, Blumen und anderen Motiven.
Weiter ging es mit selbstgemachten Dinkelvollkorn-Tortillas mit
Gemüse und Poulet. Zum Abschluss wurde ein «Früchte-Schoggi-
Fondue» zubereitet und mit gebackenen «Kraftkrömle» serviert.
Nach einem gemeinsamen Foto durften wir diesen schönen und
lebendigen Anlass beenden und die Kinder ihre Eltern gestärkt
ins Wochenende ziehen lassen. Ein herzliches Dankeschön an
Eliane Vogt für den kompetent und sympathisch durchgeführten
Kochkurs. Ebenfalls einen grossen Dank an Christian Frommelt für
seine tatkräftige Unterstützung. Viele tolle Rezeptideen können
Sie auch unter www.alleswurscht.li nachlesen.
KOMMISSIONEN